Ryhmäliikunnan kuntotaso

Voiko omasta kuntotasosta riippumatta osallistua mille tahansa tunnille? Jääkö jalkoihin jos ei reipastahtisella tunnilla jaksakaan mennä muiden mukana?
Katja Ilmoita asiaton sisältö

Kommentit

  • Hei Katja!

    Tämä tottakai riippuu lähtötasostasi hieman. 😀

    Suurimmalla osalla tunteja kuitenkin huomioidaan jokaisen lähtötaso mahdollisimman hyvin, jotta kaikki pysyisivät mukana mahdollisimman hyvin.
    Myös vaihtoehtoisia liikkeitä löytyy myös vasta-alkajallekin monissa lajeissa. 😀

    Näitä avataan tarkemmin täältä kun valitset jonkun tietyn tunnin.

    Toivottavasti tästä on apua, mukavaa päivänjatkoa!


    Anna Customer Advisor
Viestin kommentointi on suljettu.