Järvenpää Keskusta aluejaot (ajanvaraus)

Treenialueet ja ajan varaaminen
Järvenpää Keskusta-kuntokeskus on jaettu kolmeen eri treenialueeseen, jotka ovat varattavissa F24S-sovelluksen kautta. Löydät varattavat treenialueet ja aikataulun F24S-sovelluksesta seuraavaa reittiä pitkin: Varaa tunti > Suodattimet > Lisää kuntosali > Järvenpää Keskusta. Sinun ei tule valita suodattimeen erillisiä kategorioita tai harjoittelutavoitteita.

Tarkemmat ohjeet sovelluksen kirjautumisen osalta löydät tästä artikkelista.

Varatulle ajalle saapuminen
Varaajan ja mahdollisesti mukana tulevan lähipiirin (max 7 henkilöä varaajan lisäksi) tulee saapua kuntokeskuksen pääsisäänkäynnille 5 minuuttia ennen tuntivarauksen alkua ja henkilökunta noutaa treenaajan tai treeniporukan pääsisäänkäynnin edestä. Varauduthan näyttämään sovelluksen kautta varauksesi tiedot.

Järvenpää Keskusta-kuntokeskus sijaitsee osoitteessa Mannilantie 41. Oman treenivuoron odotus tapahtuu ulkona.

Aluejako ja alueiden välinevalikoima

ALUE 1 - VAPAAPAINOALUE (yläkerta)
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: vapaapainoalue sekä muutama painopakkalaite. HUOM! Tilassa ei ole erillisiä kardiolaitteita lämmittelyyn.

ALUE 2 - CARDIO- JA PAINOPAKKA-ALUE (alakerta)
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: cardiolaitteet, painopakkalaitteet, tankoja ja painoja sekä lämmittelyyn tarvittavat välineet.

ALUE 3 - NAISTEN SALI (alakerta)
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: naisten sali ja sen välineistö. Naisten salilta löydät lämmittelylaitteet, painopakkalaitteet koko kropan treenaamiseen ja mm. smith-kyykkylaitteen.