Helsinki Tripla aluejaot (ajanvaraus)

Treenialueet ja ajan varaaminen
Helsinki Tripla-kuntokeskus on jaettu neljään eri treenialueeseen, jotka ovat varattavissa F24S-sovelluksen kautta. Löydät varattavat treenialueet ja aikataulun F24S-sovelluksesta seuraavaa reittiä pitkin: Varaa tunti > Suodattimet > Lisää kuntosali > Helsinki Tripla. Sinun ei tule valita suodattimeen erillisiä kategorioita tai harjoittelutavoitteita.

Tarkemmat ohjeet sovelluksen kirjautumisen osalta löydät tästä artikkelista.

Varatulle ajalle saapuminen
Varaajan ja mahdollisesti mukana tulevan lähipiirin (max 7 henkilöä varaajan lisäksi) tulee saapua kuntokeskuksen pääsisäänkäynnille 5 minuuttia ennen tuntivarauksen alkua ja henkilökunta noutaa treenaajan tai treeniporukan pääsisäänkäynnin edestä. Varauduthan näyttämään sovelluksen kautta varauksesi tiedot.

Fitness24Seven Helsinki Tripla-kuntokeskus sijaitsee Triplan kauppakeskuksessa, juna-aseman puoleisessa osassa 5. kerroksessa. Samassa kerroksessa sijaitsee mm. Terveystalo.

Aluejako ja alueiden välinevalikoima
Allaolevasta salin pohjakuvasta näet suurpiirteisen aluejaon. Henkilökuntamme paikan päällä opastaa sinua tarkemmin käytettävän alueen osalta.



ALUE 1 - VAPAAPAINOALUE
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: vapaapainoalue ja osa painopakkalaitteista sekä lämmittelyyn ja venyttelyyn tarvittavia välineitä, kuten jumppapallo, spinning-pyörät, jumppakepit ja kuminauhoja.














ALUE 2 - RYHMÄLIIKUNTASALI
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: ryhmäliikuntatila ja sen välineistö sekä lämmittelyyn tarvittavat välineet. Esimerkiksi tankoja, levy- ja käsipainoja, kuminauhat, jumppapallo ja spinningpyörät.






ALUE 3 - IC-SALI
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: sisäpyörät, tankoja ja painoja sekä muut oheisvälineet, kuten kuminauhat, jumppapallo ja jumppakepit.




ALUE 4 - VENYTTELY- JA TOIMINNALLINEN ALUE
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: venyttelytila, treenihäkki, oheisväineitä ja lämmittelyyn tarvittavat välineet. Esimerkiksi tangot, levypainot, kuminauhat, jumppapallo, jumppakepit ja spinning-pyörät.







ALUE 5 - NAISTEN SALI
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: naisten sali ja sen välineistö. Naisten salilta löydät lämmittelylaitteet, painopakkalaitteet koko kropan treenaamiseen ja mm. Smith-kyykkylaitteen.