Helsinki Laajasalo aluejako (ajanvaraus)

Treenialueet ja ajan varaaminen
Helsinki Laajasalo-kuntokeskus on jaettu kahteen eri treenialueeseen, jotka ovat varattavissa F24S-sovelluksen kautta. Löydät varattavat treenialueet ja aikataulun F24S-sovelluksesta seuraavaa reittiä pitkin: Varaa tunti > Suodattimet > Lisää kuntosali > Helsinki Laajasalo Sinun ei tule valita suodattimeen erillisiä kategorioita tai harjoittelutavoitteita.

Tarkemmat ohjeet sovelluksen kirjautumisen osalta löydät tästä artikkelista.

Varatulle ajalle saapuminen
Varaajan ja mahdollisesti mukana tulevan lähipiirin (max 7 henkilöä varaajan lisäksi) tulee saapua kuntokeskuksen pääsisäänkäynnille 5 minuuttia ennen tuntivarauksen alkua ja henkilökunta noutaa treenaajan tai treeniporukan pääsisäänkäynnin edestä. Varauduthan näyttämään sovelluksen kautta varauksesi tiedot.

Helsinki Laajasalo-kuntokeskus sijaitsee Kauppakeskus Saaressa, 2. kerroksessa. Pääsisäänkäynti on kauppakeskuksen sisällä, kirjaston vieressä. Huomioithan, että kuntokeskuksen yösisäänkäynti ei ole käytössä yksityistunnille osallistujille.

Aluejako ja alueiden välinevalikoima

ALUE 1 - VAPAAPAINOALUE 
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: koko kuntokeskuksen välineistö, pois lukien naisten sali ja sen välineet. Käytössäsi on siis niin vapaapainoalue, kardiolaitteet kuin painopakkalaitteetkin.

ALUE 2 - NAISTEN SALI
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: naisten sali ja sen välineistö. Naisten salilta löydät lämmittelylaitteet, painopakkalaitteet koko kropan treenaamiseen ja mm. smith-kyykkylaitteen.