Helsinki Hertsi aluejako (ajanvaraus)

Treenialueet ja ajan varaaminen
Helsinki Hertsi-kuntokeskus on jaettu kolmeen eri treenialueeseen, jotka ovat varattavissa F24S-sovelluksen kautta. Löydät varattavat treenialueet ja aikataulun F24S-sovelluksesta seuraavaa reittiä pitkin: Varaa tunti > Suodattimet > Lisää kuntosali > Helsinki Hertsi. Sinun ei tule valita suodattimeen erillisiä kategorioita tai harjoittelutavoitteita.

Tarkemmat ohjeet sovelluksen kirjautumisen osalta löydät tästä artikkelista.

Varatulle ajalle saapuminen
Varaajan ja mahdollisesti mukana tulevan lähipiirin (max 7 henkilöä varaajan lisäksi) tulee saapua kuntokeskuksen pääsisäänkäynnille 5 minuuttia ennen tuntivarauksen alkua ja henkilökunta noutaa treenaajan tai treeniporukan pääsisäänkäynnin edestä. Varauduthan näyttämään sovelluksen kautta varauksesi tiedot.

Helsinki Hertsi-kuntokeskuksen pääsisäänkäynti sijaitsee kauppakeskus Hertsin sisällä, 2. kerroksessa ravintola Fat Lizardin vieressä.


Aluejako ja alueiden välinevalikoima
Allaolevasta salin pohjakuvasta näet suurpiirteisen aluejaon. Henkilökuntamme paikan päällä opastaa sinua tarkemmin käytettävän alueen osalta.





ALUE 1 - VAPAAPAINOALUE 
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: vapaapainoalue ja kuntokeskuksen cardiolaitteet sekä oheisvälineitä lämmittelyyn. Oheisvälineinä toimivat mm. jumppapallo, kuminauhat ja jumppakepit.

ALUE 2 - PAINOPAKKA- JA VENYTTELYALUE
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: painopakkalaitteet, tanko ja painoja sekä lämmittelyyn tarvittavat välineet.

ALUE 3 - NAISTEN SALI
Tässä tilassa käytössäsi on seuraavat treenivälineet: naisten sali ja sen välineistö. Naisten salilta löydät cardiolaitteet, painopakkalaitteet koko kropan treenaamiseen ja mm. smith-kyykkylaitteen. Tila on osittain PT:n asiakaskäytössä, joka vaikuttaa tilan varausmahdollisuuksiin.